发布日期:2025-10-20 07:54 点击次数:113

10月19日讯 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在检修中手握壶铃、悬在半空中的相片激励热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”检修背后的巧妙,过头所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能检修转播。
据俱乐部音信东说念主士裸露,这项看似奇特的检修是全队王人会进行的旧例激活步地,并非贝林厄姆专属。其中枢是通过弹力带和壶铃的扶助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉减轻的步地,专诚锤真金不怕火球员大腿内收肌和爆发力。
这项检修是新任体能主宰伊斯梅尔-卡门福尔特引入的盛大新措施之一,他曾与阿隆索在勒沃库森同事,并有过在巴塞罗那责任的资格。
卡门福尔特的到来,也象征着俱乐部体能检修理念的升沉。据线路,上赛季球队的伤病危险曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主宰安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。
如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“发达司理”,在球队正常检修中退居次要脚色。音信东说念主士称,他已不再随队前去客场,何况在主场比赛时身穿西装而非教悔服,这王人标明了他的脚色升沉。以往在平图斯辖下,访佛的检修更多是在健身房通过繁盛的机器完成,而当今球队使用健身房的频率已有所裁减。
除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技能群众伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能西席哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的步地解决球员的躯壳景象。
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